آیتالله رئیسی، خادم ملت ایران در تمامی دوران مسئولیت، خستگیناپذیر تلاش کردند
|
وزیر راه: رئیس جمهور باغیرت، برای مردم دوستیات دل تنگ میشویم
|
آیت الله رئیسی در راه وفای به عهد خویش و خدمترسانی به مردم شهید شد
|
۷۰ همت برای زمینهای مورد نیاز طرح جوانی جمعیت تامین شد
|
رشد ۵۵ درصدی ترانزیت در ۲ ماهه امسال
|
بازدید رئیس جمهور از سامانه شبیهساز پل فرماندهی کشتی
|
اوجی خبر داد: آمادگی وزارت نفت برای بهرهبرداری از دو طرح ملی
|
وزیر صمت وارد بندرعباس شد
|
از توافق با هند راضی هستیم
|
افزایش تولید نفت به ۳ میلیون و ۵۵۰ هزار بشکه در سال گذشته
|
ارائه امتیازات ویژه به واحدهای تولیدی برای رفع ناترازی برق
|
قرارداد یک میلیارد دلاری نفتیها با شرکتها
|
تفاهم نامه خدمات و فعالیت های پروژه های فشارافزایی پارس جنوبی امضا شد
|
سه شنبه 1 خرداد 1403
Toggle navigation
صفحه نخست
درباره ما
آرشیو
تماس با ما
روزی ۳۰ دقیقه پیادهروی کنید
تاريخ:يازدهم ارديبهشت 1403 ساعت 13:19
|
کد : 288292
|
مشاهده: 66
ایسنا/کرمانشاه رئیس هیات ورزش همگانی استان کرمانشاه به اهمیت پیادهروی در حفظ سلامت جسمی و روحی افراد و خصوصا بانوان اشاره کرد و گفت: در این راستا سه همایش پیادهروی مادر و دختر به مناسبت روز دختر در سطح استان برگزار خواهد شد.
نریمان رحمانی در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به نقش ورزش در سلامتی جسم و روح، اظهار کرد: پیادهروی یکی از کم هزینهترین، راحتترین و به صرفهترین ورزشهاست که انجام روزانه ۳۰ دقیقه آن میتواند سلامتی را به مردم هدیه دهد.
وی تاکید کرد: براساس مطالعات علمی انجام شده، روزانه ۳۰ دقیقه پیادهروی میتواند اثرات درمانی زیادی را روی برخی از بیماریها داشته باشد و به افزایش توان جسمی و رفع آسیبهای بدنی فرد کمک کند.
رئیس هیات ورزش همگانی کرمانشاه تصریح کرد: تقویت قلب و عروق، کاهش وزن، تنظیم فشار خون، کنترل قند خون، درمان دریابت نوع ۲، کاهش احتمال ابتلاء بانوان به سرطان سینه و بهبود عملکرد مغز تنها بخشی از فواید پیادهروی است.
وی با بیان اینکه ترویج فرهنگ پیادهروی میتواند به کاهش آمار کم تحرکی بین مردم کمک کند، افزود: متاسفانه در سالهای اخیر بویژه پس از شیوع بیماری کرونا، آمار کم تحرکی در بین مردم خصوصا بانوان افزایش یافته است.
رحمانی با بیان اینکه طبق آمارها بخش زیادی از بانوان بویژه بانوان شاغل در کرمانشاه به دلیل کم تحرکی و الگوهای حرکتی اشتباه دچار ناهنجاریهای اسکلتی و عضلانی شده اند، افزود: با توجه به نقش مهمی که بانوان در کانون خانواده دارند، برای اینکه بتوانیم مردم را به سمت ورزش و کاهش کم تحرکی سوق دهیم، باید فرهنگ ورزش را خصوصا ورزشهایی که کم هزینهتر و راحتتر هستند را در بین آنها رواج دهیم.
رئیس هیات پیادهروی کرمانشاه یادآورشد: بر همین اساس در چندسال اخیر برنامههای مختلفی را در راستای افزایش تحرک در بین بانوان کرمانشاه برگزار کردهایم که از جمله آنها میتوان به برگزاری همایشهای پیادهروی اشاره کرد.
وی اضافه کرد: با توجه به در پیش بودن سالروز ولادت حضرت فاطمه معصومه (س) (۲۱ اردیبهشت) با همکاری معاونت بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان برگزاری چند همایش پیادهروی ویژه بانوان را در دستورکار قرار دادهایم.
رحمانی با بیان اینکه همایش به صورت مادر و دختری خواهد بود، عنوان کرد: کرمانشاه، پاوه و سنقر سه شهرستانی خواهند بود که سه همایش پیادهروی مادر و دختر با شعار «دختر قوی، زن قوی و ایران قوی» در آنها برگزار خواهد شد.
به گفته این مسئول، همایش پیادهروی بانوان در شهرستان پاوه ۲۰ اردیبهشت، شهرستان سنقروکلیایی۲۳ اردیبهشت و همایش شهرستان کرمانشاه نیز ظرف ۱۰ روز آینده برگزار خواهد شد که تاریخ دقیق آن بعدا اعلام میشود.
وی عنوان کرد: تمام هزینههای برگزاری و جوایز این برنامهها از سوی هیات ورزشهای همگانی استان و اداره کل ورزش و جوانان تامین خواهد شد.
http://www.sanatnews.ir/News/1/288292
برچسب ها :
پیاده روی
,
ورزش
آدرس ايميل شما:
*
آدرس ايميل دريافت کنندگان
*
Sending ...
*
پربازديد ترينها
امشب به تماشای مقارنه ماه و مشتری بنشینید
علت مرگ پلنگ دنا اعلام شد
تولید مشترک خودرو توسط ایران و چین
وزیر نفت شایعه استعفای خود را تکذیب کرد
رایزنی معاون وزیر نفت با شرکتهای خارجی برای صدور خدمات فنی و مهندسی صنعت گاز
افزایش تولید و صادرات نفت بهرغم تحریمها و تهدیدها برگ زرینی در کارنامه دو ساله دولت است
وزیر راه: راه آهن سنندج - باشماق فرصت جدید ترانزیتی است
روابط ایران و چین بیش از هر زمان دیگری فرصت رشد دارد
بذرپاش: حدود یک میلیون و ۹۰۰ هزار واحد مسکونی در حال ساخت است
تجارت ۳۴ میلیارد دلاری تهران و ابوظبی
وزیر نفت: به دنبال راهاندازی کریدور گازی شمال جنوب هستیم
اطلاعیه وزارت صمت درباره مصوبه شورایعالی نظارت
آخرين اخبار
گفتوگوی تلفنی اردوغان و مخبر
اردوغان: ترکیه در این روزهای تلخ در کنار ایران خواهد ایستاد
کلانتریها تخصصی میشود
سخنگوی دولت: امتحانات نهایی از فردا تا پنجشنبه برگزار نمی شود
تعطیلی سراسری روز چهارشنبه
از کاهش تداخلات دارویی با هوش مصنوعی تا درمان تومور مغز با ویروس
بهینهسازی سیلابزنی در ازدیاد برداشت نفت با استفاده از نانوذرات
فرصت ارائه راهکار حل مسائل در نخستین گفتاورد ملی نخبگان
شهادت ۳ مامور پلیس در جریان درگیری با یک شرور مسلح در نارمک
تهران از فردا بارانی میشود
محرومیت مربی استقلال تعلیق شد
مشکلی در تامین مالی، کالاهای اساسی و سوخت نداریم
کليه حقوق محفوظ و متعلق به پايگاه اطلاع رسانی صنعت نيوز ميباشد
نقل مطالب و اخبار با ذکر منبع بلامانع است
طراحی و توليد نرم افزار :
نوآوران فناوری اطلاعات امروز