۳۰۳ همت عدمالنفع صنایع از ناترازیها
|
افزایش قیمت و ناترازی انرژی، چالش اصلی صنایع کشور
|
مدیر نمونه خودرویی کشور مدیرعامل شرکت توسعه گردشگری ایران شد
|
راهاندازی دوباره تالار دوم ارزی؛ تشکیل کمیته ارزی در وزارت صمت
|
بازگشت ۲ میلیون و ۲۹۸ هزار زائر به کشور
|
تمهیدات وزارت صمت برای مراسم اربعین امسال
|
اعلام آمادگی وزرای صمت و راه و شهرسازی برای تامین تسهیلات مورد نیاز سفر زائران اربعین
|
ارائه گزارش بازار بهصورت منظم به دولت؛ کاهش تقاضا گذراست
|
وزیر صمت: برای اولین بار کنسانتره تیتانیوم در کشور تولید می شود
|
وزیر صمت: بسته حمایتی دولت از صنایع قابلیت تمدید دارد
|
تجاوز به تولیدکنندگان انرژی نقض قوانین بینالملل و تهدید ثبات جهانی است
|
ریلگذاری راهآهن چهارمحال و بختیاری آغاز شد
|
حمله ناو آمریکایی به هواپیمای ایرانایر در سال ۶۷ نمونه بارز تروریسم دولتی است
|
يک شنبه 9 شهريور 1404
Toggle navigation
صفحه نخست
درباره ما
آرشیو
تماس با ما
چگونه خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهیم؟
تاريخ:هشتم شهريور 1404 ساعت 08:17
|
کد : 378704
|
مشاهده: 16
مطالعات نشان دادهاند حفظ وزن بدن در محدوده سالم و ورزش منظم (۱۵۰ دقیقه در هفته) میتواند در پیشگیری از برخی انواع دیابت موثر باشد.
به گزارش ایسنا، ورزش مقاومت به انسولین در عضلات را بلافاصله کاهش میدهد. این به شما کمک میکند انسولین کمتری استفاده و توانایی تولید انسولین را حفظ کنید. اگر در مرحله پیشدیابت باشید ــ که با مراجعه به پزشک و انجام برخی آزمایشهای خون مشخص میشودــ میتوان در کنار برنامه ورزشی و رژیم غذایی، داروهایی هم اضافه کرد.
متخصصان همچنین بر اهمیت رژیم پرفیبر هم تاکید میکنند.
به گفته متخصصان، مواد شیمیایی موسوم به مواد شیمیایی ماندگار که با نام مواد پرفلوئوروآلکیل و پلیفلوئوروآلکیل یا پیافایاس (PFAS) نیز شناخته میشوند و در محیط و بدن ما تجزیه نمیشوند و باقی میمانند، پیشتر با مرگ سلولهای مغزی، سرطان، چاقی، ناباروری، بیماری تیروئید و موارد دیگر مرتبط دانسته شده بودند. حالا یک مطالعه جدید، دیابت نوع ۲ را نیز به این فهرست اضافه کرده است.
به گزارش ایندیپندنت، مطالعات تاکید میکنند که پیشگیری از دیابت فقط یک مسئولیت فردی نیست و به سیاستگذاریهای بهداشتی و اقدامهای زیستمحیطی هم نیاز است، زیرا گروههایی که بیشتر در معرض مواد شیمیایی ماندگار یا پیافایاس قرار دارند، اغلب کمدرآمدتر یا از نظر اجتماعیــاقتصادی بهحاشیه رانده شدهاند و به شکلی ناعادلانه تحت فشار و مشکلات بیشتری در زمینه سلامتاند.
بنابراین به مقررات قویتر، پاسخگویی شرکتها و تلاش برای پاکسازی محیطزیست نیاز است. اگرچه افراد خود میتوانند اقدامهایی انجام دهند، برای حفاظت از نسلهای آینده تغییر گستردهتر در سطح سیستمها ضروری است.
http://www.sanatnews.ir/News//378704
برچسب ها :
دیابت
,
ورزش
,
رژیم غذایی
آدرس ايميل شما:
*
آدرس ايميل دريافت کنندگان
*
Sending ...
*
پربازديد ترينها
هیچ مدرسهای در تهران در لیست ساختمانهای ناایمن بحرانی قرار ندارد
مغز در دوران بارداری سازماندهی مجدد میشود
بازار سرمایه مثبت شد
اعزام و پذیرش ۷۴ هزار مسافر در مسیر استانبول با ۳۶۶ پرواز پس از تحریم پروازهای اروپا
ماموریت استاد دانشگاه خواجهنصیر برای توسعه شرکتهای دانشبنیان با حکم «افشین»
دومین نقش برجسته قدیمی ایران در فارس ساماندهی میشود
ماجرای ترک سیگار سوژه یک مستند جدید شد
تعداد خودروهای شخصی عامل آلودگی هوای تهران
اهمیت تامین گروه خونی O منفی در حوادث
احتمالاً تعرفه واردات آیفون ۳۰ درصد باشد
رایزنی برای عرضه خودروهای داخلی و خارجی در بورس کالا
توقف پروژه ساخت مجتمع گردشگری در حریم تخت جمشید
آخرين اخبار
رئیس ستاد کل نیروهای مسلح پیام صادر کرد
بورس ۳۴ هزار واحد رشد کرد
شرایط حراج جدید سکه اعلام شد
آمار نگرانکننده از وضعیت سدهای کشور
ترامپ نظام انتخاباتی آمریکا را تغییر میدهد
درخواست هواداران پرسپولیس از بابک زنجانی
اعلام رتبههای برتر آزمون سراسری ۱۴۰۴
ابوترابی الگویی برای تهذیب نفس است
افتتاح پروژههای عمرانی و زیرساختی در دالاهو
نفسهای آخر ناتو
زمینگیرشدن شرور متواری محله جیحون
اتفاقهای خوب درباره هزینه بلیت کنسرتها
کليه حقوق محفوظ و متعلق به پايگاه اطلاع رسانی صنعت نيوز ميباشد
نقل مطالب و اخبار با ذکر منبع بلامانع است
طراحی و توليد نرم افزار :
نوآوران فناوری اطلاعات امروز